Un Rashguard est une tenue de combat moulante à manches courtes ou longues, fabriquée à partir de matériaux techniques tels que le polyester, le lycra ou le spandex, principalement utilisée dans les sports de combat comme le MMA ou le JJB.
Introduction
Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un sport de combat influencé par les techniques de judo et d'autres arts martiaux. Il exige non seulement de la technique, mais aussi un équipement adapté. Parmi cet équipement, le rashguard est essentiel ! Il transcende les frontières entre le JJB, le judo, le karaté et même le krav-maga. Pratiquant assidu, compétiteur ou débutant en arts martiaux ? Un rashguard de JJB de qualité peut faire toute la différence dans votre pratique et contres vos adversaires.
1) Le rashguard de JuJitsu Brésilien ?
Que vous pratiquiez en gi ou no-gi (avec ou sans kimono), le rashguard est un élément crucial de votre tenue.
Découvrons ensemble ce qu’est un rashguard de JJB. Le mot rashguard est la combinaison des mots “rash” et “guard”. Soit littéralement « protecteur contre les irritations ».
Un Rashguard est un vêtement moulant à manches courtes ou longues. Il peut être conçu dans des textiles techniques comme le polyester, le lycra ou le spandex. Il est destiné aux sports de combat impliquant une phase de combat au sol. Il s'agira notamment de soumission. Technique de combat retrouvée dans le MMA, le ju-jitsu brésilien, la luta livre...
Le choix du rashguard doit être parfaitement adapté à chaque combattant. Et ce, pour garantir une protection optimale et un confort maximal. Que ce soit, pendant les entraînements ou les compétitions. Il est porté tant par tous les combattants. Qu'ils soient débutants ou des compétiteurs de haut niveau.
2) Pourquoi porter un rashguard de JJB ?
Le rôle principal d’un rashguard de JJB est de fournir une couche protectrice. Confortable, il permet de limiter les irritations et les frottements. Ceux-ci étant provoqués par les tatamis ou le contact avec son adversaire. Il garantit néanmoins une grande liberté de mouvement lors de l'entraînement ou de la compétition. Il est souvent porté sous d’autres équipements de combat (comme les kimonos). Et il agit comme une barrière protectrice contre les infections cutanées. Enfin, il facilite la régulation thermique du corps.
- Protection contre les éruptions cutanées et irritations. Le Rashguard de jujitsu agit comme une barrière efficace contre les éruptions cutanées et les irritations. Il limite le contact direct de la peau avec les surfaces rugueuses. C'est le cas du tatami, différents sols ou équipements. Ainsi, il réduit les risques d’irritation et d’inflammation cutanée dues aux frottements, frappes ou projections. Notez qu’il limite aussi les chances d’attraper des pathogènes. Ces derniers étant tant redoutés dans les dojos et salles de combat.
- Réduction des contusions et ecchymoses. Le Rashguard de JJB est un vêtement de compression. Il contribue à minimiser les contusions et les ecchymoses. En effet, il offre une couche supplémentaire de protection. Le tissu du Rashguard aide à absorber une partie de l’impact. Cela réduit alors la gravité des ecchymoses potentielles causées par les frottements ou les chocs légers.. Il favorise également la récupération musculaire grâce à son effet de compression.
- Éviter les blessures ! Il permet d'éviter l'accrochage des poignets et chevilles de vos partenaires dans vos vêtements. En effet, un vêtement trop ample pourrait favoriser cela. Il est vite arrivé de se tordre un doigt ou un poignet bêtement comme ça.
3) Les différents types de rashguards ?
Ceux fabriqués en polyester, élasthanne ou nylon, offrent une combinaison unique. Ils garantissent confort, résistance et de capacité à évacuer l’humidité (permettant de réduire ainsi de réduire la transpiration). Caractéristiques essentielles notamment quand vous pratiquez en kimono. Voici comment ces matériaux influent sur la sensation, la durabilité et la performance du vêtement.
La matière des rashguards de JJB
- Le Polyester : résistance et séchage rapide ! Il est largement utilisé dans la fabrication des rashguards de JJB. Ce matériau synthétique offre une grande résistance à l’abrasion, sèche rapidement et conserve sa forme.
- L'Élasthanne (Spandex ou Lycra), élasticité et liberté de mouvement ! Combiné avec le polyester, l’élasthanne est élastique. Ce qui permet un ajustement confortable et une liberté de mouvement optimale. Grâce à son caractère extensible, l’élasthanne permet au tissu de s’étirer tout en conservant sa forme d’origine. Notez que pour les femmes, il est important d'avoir un taux d'élasticité un peu plus élevé dans la matière. Le corps féminin pouvant être plus sujet à des des variations de courbes (taille et de la poitrine notamment).
- Le Nylon, amélioration de la résistance et de la durabilité ! Parfois utilisé en combinaison avec le polyester pour améliorer la résistance et la durabilité.
- Innovations. Les Rashguards de JJB modernes intègrent des avancées technologiques. On peut trouver notamment des tissus à séchage ultra-rapide. C'est le cas du "Dry-Fit". Certains s’essaient même au "seamless". Une technique de confection qui retire toute couture d’un vêtement. Cette particularité assure un confort constant lors des entraînements prolongés. D'autres modèles intègrent également des propriétés antibactériennes et anti-odeurs. Ce qui permet de maintenir la fraîcheur et l’hygiène pendant les sessions. C’est le cas de notre rashguard Freyja. Jetez un oeil ici pour en savoir plus sur le lavage de votre tenue de sport.
- Matières recyclées ! Enfin, il est possible de trouver des rashguards de JJB issus de plastiques recyclés. Une démarche éthique et éco-responsable dans sa consommation vestimentaire !
Les manches d’un rashguard de JJB
Un rashguard de JJB peut avoir des manches longues ou courtes. En compétition, il peut y avoir des obligations concernant les manches. En MMA par exemple, vous êtes obligé d’en porter un à manches courtes.
Les coutures de rashguards
Au niveau des épaules, deux types de coutures peuvent être également disponibles. On distingue les coutures set-in et les coutures raglan. Chacune de ces options offre des avantages distincts pour les rashguards. Elles influent le confort, la mobilité et l'esthétique du vêtement.
Que vous soyez un pratiquant de l'école Gracie en JJB, un compétiteur en UFC, ou un adepte de judo ou de karaté, le choix d'un rashguard adapté est crucial. Il vous protège, améliore votre performance et vous accompagne dans votre ascension vers la ceinture noire.
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