Introduction
Avec le protège-dent, la paire de gants est l’équipement de boxe phare. Ainsi, le choix de vos gants de boxe est une étape cruciale. En effet, un bon gant vous assure non seulement une protection optimale, mais aussi une pratique confortable pendant vos séances. Dans cet article, nous allons vous guider pas à pas pour choisir le modèle qui correspondra parfaitement à vos besoins.
Déjà, c’est quoi Oz pour un gant de boxe ?
L’oz, ou once en anglais, est une unité de mesure. Elle est utilisée pour indiquer le poids d'un gant de boxe. Pour info, une oz correspond à 25-34 g. Du coup, plus le poids est élevé, plus la protection est importante. Mais attention, un poids trop élevé peut limiter lamobilité.
Quelle est la différence entre les différents poids de gants de boxe ?Le choix du poids du gant de boxe se fait en fonction de la pratique et/ou du poids du combattant. Voici à titre indicatif notre tableau récapitulatif pour le choix de votre gant:
La composition d’un gant de boxe
De manière générale, un gant est constitué de:
- un rembourrage en mousse injectée
- un système d’attache en velcro
Comment savoir quelle est votre taille de gants de boxe ?
Pour déterminer votre taille de gants, mesurez la circonférence de votre poing au niveau des articulations. La plupart des marques proposent des tableaux de correspondance entre la taille de votre poing et la taille de gant.
Les différentes matières de gants de boxe
Les gants de boxe sont généralement fabriqués en cuir ou en cuir synthétique.
- Le cuir véritable offre une meilleure durabilité et une meilleure absorption des chocs, mais il est aussi plus cher.
- Le cuir synthétique est plus abordable mais peut s'user plus rapidement.
Les gants de boxe pour entraînement
Quelle taille de gant de boxe pour entraînement ?
Pour un entraînement régulier, les gants de 14 oz sont un excellent choix. Ils offrent un bon compromis entre protection et mobilité. Vous pouvez utiliser des gants de 16 oz afin de protéger au mieux vos partenaires de sparring.
Quel type de gant pour sac de frappe ?
Pour porter ses coups de poing dans un sac de frappe, vous pouvez utiliser des gants plus légers (12 ou 14 oz). Cela vous permettra de travailler votre vitesse.
A noter que les gants diffèrent selon la discipline. Par exemple, les gants de MMA présentent d’autres caractéristiques. Ils feront l’objet d’un prochain article.
Les sous-gants
Les sous-gants ont un effet anti-transpiration. Ils sont conçus pour réduire l'humidité de votre peau et maintenir une hygiène optimale. En somme, l'usage de sous-gants a pour but de :
- Préserver les articulations
- Fixer fermement le poignet
En parlant, d’hygiène…
Comment faire sentir bon ses gants de boxe ?
Pour éviter les mauvaises odeurs, il est important d'aérer régulièrement vos gants après chaque entraînement. Vous pouvez également utiliser des produits désinfectants spécifiques pour l'équipement de boxe. Petite astuce, pour ma part lorsque je faisais de la boxe, j'utilisais des bombes désodorisantes pour chaussures. Hé oui, même combat !
Quand changer de gants de boxe ?
Il est conseillé de changer vos gants de boxe tous les 6 à 12 mois. Ou bien, lorsque vous constatez une usure importante de la mousse ou du cuir.
Conclusion
Le choix de vos gants de boxe est une décision importante qui aura un impact direct sur votre confort et votre sécurité pendant vos entraînements. En suivant ces conseils, vous serez en mesure de sélectionner le modèle idéal pour vous.N'oubliez pas de privilégier la qualité et de choisir une bonne marque pour garantir une longue durée de vie à vos gants.
Et vous, vous avez opté pour quels gants de boxe ? Vous avez une marque préférée ..? Dites-nous tout en commentaire !
